News

Partager sur :

PODCAST - Vassilia THEODOUROU : Et si votre intestin dirigeait votre santé mentale ?

22 avril 2025 Podcasts / Replays
Vue 28 fois

Saison "One Health"

Episode #4 & dernier de la saison
Vassilia THEODOUROU : Et si votre intestin dirigeait votre santé mentale ? 

Avec PURPAN Alumni, plongez au cƓur de parcours inspirants et de voix passionnĂ©es. À travers ce podcast, nous donnons la parole Ă  des professionnels pour dĂ©couvrir des pratiques durables, des solutions innovantes et des perspectives inspirantes. Soyez prĂȘts Ă  ĂȘtre inspirĂ©s par ce podcast saisonnier qui vous offre un regard concret sur les grands enjeux qui font l'agriculture, l'alimentation et les territoires vivants d'aujourd'hui et de demain.

AprĂšs trois Ă©pisodes passionnant sur l’interconnexion entre la santĂ© humaine, animale et environnementale avec au micro Quentin SENGERS (94Ăš), Jean-Marc SANCHEZ (74e) et NoĂ©mie PICARD (99Ăš) le podcast "Au cƓur du rĂ©seau" poursuit son exploration du concept One Health avec un sujet fondamental : la santĂ© humaine

 

Dans cet Ă©pisode, GwĂ©naĂ«lle Keller reçoit Vassilia Theodourou, Directrice de l’équipe de Neuro-gastroentĂ©rologie et Nutrition au sein de l’unitĂ© Toxalim (Inrae) jusqu’à fin 2023, et bien connue de nombreux Purpanais pour avoir Ă©tĂ© enseignante Ă  PURPAN. Ensemble, elles plongent dans une conversation Ă©clairante sur les liens profonds entre alimentation, intestin, Ă©motions et santĂ© globale.

💡 Zoonoses et One Health : comprendre les Ă©quilibres rompus 

Vassilia revient d’abord sur le concept de zoonose, ces maladies infectieuses qui se transmettent de l’animal Ă  l’homme, et dont la pandĂ©mie de Covid-19 a brutalement rappelĂ© les enjeux. Elle explique comment les modifications de notre environnement — urbanisation, dĂ©forestation, intensification des Ă©changes — favorisent l’émergence de nouvelles zoonoses.

Dans une approche fidĂšle Ă  One Health, elle insiste sur la nĂ©cessitĂ© d’une collaboration interdisciplinaire, entre chercheurs en santĂ© humaine, animale et environnementale, pour prĂ©venir ces risques de maniĂšre durable.

 

🧠 L’intestin, notre deuxiùme cerveau

Pourquoi parle-t-on de l’intestin comme de notre "deuxiĂšme cerveau" ? Vassilia nous Ă©claire sur ce dialogue permanent entre le systĂšme digestif et le cerveau, une communication bidirectionnelle qui influence profondĂ©ment notre Ă©tat Ă©motionnel et mental.

Elle partage notamment des travaux de recherche montrant l’impact du microbiote intestinal sur des troubles comme le stress, l’anxiĂ©tĂ© ou la dĂ©pression. Un domaine de plus en plus explorĂ©, au croisement de la neuroscience, de la nutrition et de la psychologie.

"Le One Health, c'est pour moi un concept systĂšmique qui va ĂȘtre, dans les annĂ©es Ă  venir la science Ă  suivre."

đŸœïž Alimentation & microbiote : des choix qui comptent

Le cƓur de l’épisode aborde un levier Ă  la portĂ©e de tous : l’alimentation. Vassilia explique avec pĂ©dagogie le rĂŽle central du microbiote intestinal dans le maintien de notre santĂ© physique et mentale, et comment notre mode de vie influence sa diversitĂ© et son Ă©quilibre.

Elle rappelle l’importance d’une alimentation variĂ©e, riche en fibres, pauvre en produits ultra-transformĂ©s, et met en lumiĂšre les bienfaits du rĂ©gime mĂ©diterranĂ©en. Quelques conseils simples peuvent ainsi avoir un impact rĂ©el sur notre bien-ĂȘtre global.

🎧 Alors, prĂȘt.e Ă  vous laisser inspirer ?

Vous avez des questions sur l’épisode ou souhaitez Ă©changer sur les sujets abordĂ©s ? N’hĂ©sitez pas Ă  nous Ă©crire en commentaire de cet article, Ă  l’adresse contact@purpanalumni.com, ou sur nos rĂ©seaux sociaux. Nous serions ravis de connaĂźtre votre ressenti et de poursuivre la discussion avec vous ou de vous mettre en contact avec Vassilia

Si ce podcast vous a plu, si vous avez appris des choses ou si vous souhaitez soutenir l’action de PURPAN Alumni, partagez-le autour de vous : Ă  vos collĂšgues, camarades de promo, amis ou toute personne curieuse de dĂ©couvrir les enjeux de la santĂ© des animaux et de l’approche One Health.

🌟 Bien plus qu’un rĂ©seau, PURPAN Alumni s’engage Ă  partager des savoirs utiles, Ă  vous inspirer et Ă  vous accompagner dans votre dĂ©veloppement professionnel. Ensemble, cultivons des idĂ©es durables et des solutions d’avenir !

😍Un grand merci Ă  nos diplĂŽmĂ©s bĂ©nĂ©voles, qui s’investissent pour prĂ©parer ces podcasts et interviewer nos experts, ainsi qu’aux personnes interviewĂ©es, qui partagent gĂ©nĂ©reusement leurs connaissances et leurs expĂ©riences. Leur engagement et leurs contributions font de ce podcast une ressource prĂ©cieuse pour notre communautĂ© !

Sans oublier, l’équipe communication de l’Ecole d’IngĂ©nieurs de PURPAN pour leur aide dans ce projet et tout particuliĂšrement Martin PLA vidĂ©aste de l'Ă©cole.

One Health conitnue ! Rejoignez Vassilia pour explorer la santĂ© humaine ....Bonne Ă©coute 😎

 Vous n'avez pas Ă©coutĂ© le 3 premiers Ă©pisodes de la saison ! Les voici —

Saison "One Health" Episode #1Quentin Sengers (94Ăš) : La santĂ© des sols, clĂ© de voĂ»te du concept One Health  Avec PURPAN Alumni, plongez au cƓur de parcours inspirants et de voix passionnĂ©es. À travers ce podcast, nous donnons la parole Ă  des professionnels pour dĂ©couvrir des pratiques durables, des...
Saison "One Health" Episode #2Jean-Marc Sanchez (74Ăš) : Quand la santĂ© des plantes impacte toute la chaĂźne du vivant Avec PURPAN Alumni, plongez au cƓur de parcours inspirants et de voix passionnĂ©es. À travers ce podcast, nous donnons la parole Ă  des professionnels pour dĂ©couvrir des pratiques durab...
Saison "One Health" Episode #3NoĂ©mie PICARD (99Ăš) : La santĂ© animale prĂ©sente de nombreux enjeux, comment la prĂ©server ? Avec PURPAN Alumni, plongez au cƓur de parcours inspirants et de voix passionnĂ©es. À travers ce podcast, nous donnons la parole Ă  des professionnels pour dĂ©couvrir des pratiques d...



J'aime

Aucun commentaire

Vous devez ĂȘtre connectĂ© pour laisser un commentaire. Connectez-vous.